“あなたには価値がある”がうるさくて仕方なかった私へ

このたび、初めてのKindle書籍を出版しました。
タイトルは、
『“どうでもいい”で人生が楽になる10のヒント』。
https://amzn.to/4kCKrvq

私自身、がんばりすぎたり、自分責めが止まらなかったとき、
「もうどうでもいいや…」と力を抜いた瞬間に、
ふっと人生が流れ出す体験を何度もしてきました。

そんな視点を10個のヒントにまとめた、
今の自分に“少しやさしくなれる本”です。

（kindleUnlimitedの方は勿論０円です）
もしよかったら読んでみて下さい♪
kindle限定公開ワーク動画もついています。

****

「あなたには価値がある」
その言葉がどうしても受け入れられない時期が、私にはありました。

むしろ、言われれば言われるほど苦しかった。
“価値”なんて、自分の中には見つけられなかったから。

完璧じゃない自分、うまくできない自分、
人に頼ることも、助けを求めることも苦手だった私。
「私なんて」と思う癖がついてしまっていて、
いつも何かに追われているような毎日でした。

でも、どん底まで落ちたある日、
何もかもが壊れて、立ち上がれないほどになったとき、
私はふと気づきました。

「これがゼロベースかもしれない」って。

壊れて、何も持っていない状態になったとき、
私はようやく、深い部分から声を聴けるようになった。
本当はこう生きたかった、本当はこう在りたかった。
そんな「本当の声」が聞こえ始めたんです。

そこから、潜在意識の力を信じて少しずつ立て直し、
今のラジオチャンネルを作り、そして本も出版しました。

「価値がある」っていうのは、他人に認められることじゃなく、
自分で自分に気づいてあげること。
やっとわかってきました。

💓公式LINE
LINE Add Friend
🎁特典はこちらです。
・マインドフルネス瞑想音声
・マインドフルネス資料
・自己信念診断チェックシート

💓YouTube　ココロカフェ
よかったらチェンネル登録お願いします！
本日の関連動画
youtu.be

💓YouTube　誘導瞑想ガイド
www.youtube.com

▼タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド
https://amzn.to/4jz8ivi