潜在意識って「現実逃避」なんでしょうか？ - ココロがラクになる魔法の思考法

私はこの16年、潜在意識や心の仕組みをずっと学んできました。

「それって現実逃避でしょ？」
「ふわふわした世界に浸ってるだけじゃない？」

たぶん、一般的にはそう思われるのだと思いますし、そう言いたくなる気持ちもわかります。
では現実主義ってなんでしょうか。

むしろ、潜在意識を扱うことこそが、本当の現実主義なのではないか。
そんなふうに、私は感じています。

なぜなら「現実」は主観だから
脳科学や心理学では、「人は世界をありのままには見ていない」と言われます。
私たちは常に、自分の“フィルター”を通して現実を解釈しています。

同じ出来事でも、
「私は価値がない」と思っている人と、
「私は大丈夫」と思っている人では、受け取り方がまったく違います。

つまり、私たちは外の出来事そのものではなく、
“意味づけされた現実”の中で生きているんです。

潜在意識とは「行動の根っこ」
潜在意識は、私たちが気づかないレベルで、
「どう反応するか」「どんな行動を選ぶか」すべてに影響を与えています。

いくら行動を頑張っても、
内側で「どうせうまくいかない」と信じていたら、無意識にブレーキがかかる。

だから私は、
潜在意識を整えてから行動するほうが、よっぽど現実的だと思うんです。

ただ、人には言わないほうがいいこともある
この話、すべての人に通じるわけじゃありません。

中には、
「そんなの信じてるの？」と笑ったり、
「スピリチュアルに逃げてるだけ」と決めつけてくる人もいます。

だから私は、理解されることを目的にしないと決めています。

自分の中で、納得していればそれでいい。
共鳴する人とは自然とつながれる。
そんなふうに思っています。

見えないものに光を当てる人へ
目に見えないものの価値をちゃんと扱える人って、
これからの時代の“土台”をつくる人だと、私は思います。

今はまだ、それが理解されにくいかもしれない。
でも、静かに、しなやかに、自分の道を進めたらいいですよね。

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