2025-06-01から1ヶ月間の記事一覧
私たちは、毎日たくさんの選択をしています。 でも、その選択の理由を聞かれたとき、即答できることって、どれくらいあるでしょうか？「正しそうだったから」 「周りがそう言ってたから」 「失敗したくなかったから」気づかないうちに、感情を置き去りにして…
「なぜか行動できない」 「前に進もうとするたびに、何かに引っ張られる」 そんな感覚を持っている人の中には、 心の奥深くに“罪悪感”を抱えているケースがあります。この罪悪感は、多くの場合、 「自分はもっとやるべきだった」 「迷惑をかけたかもしれない…
多くの人が、自分の願いとは違う行動を無意識に選んでしまい、 結果的に願いが叶わないと感じています。例えば、「もっと稼ぎたい」と思っているのに、 無意識に節約や現状維持の選択をしてしまうことがあります。これは心の中の本当の願い（感情）と、無意…
「私、ずっと“大丈夫なふり”をしてたな」って、最近よく思うんです。 感情を出さない。弱音も吐かない。泣かない。迷惑をかけない。 それが“大人としての普通”だと思ってた。でも、気づいたらずっと息苦しくて、 ちゃんと生きてるのに、どこかで「これじゃな…
がんばってるのに、なぜか結果が出ない。 ちゃんとやってるのに、どこか空回りしてる。そんな時期が、私にもありました。当時の私は、「正しい努力」さえしていればうまくいくと思っていたんです。 でも今振り返ると── “がんばる方向”そのものがズレていたん…
このたび、初めてのKindle書籍を出版しました。 タイトルは、 『“どうでもいい”で人生が楽になる10のヒント』。 Amazon.co.jp: ”どうでもいい”で人生が楽になる10のヒント: 手放したらこころが超ラクになった思考と感情の整え方 10のヒントシリーズ (ココロ…
このたび、初めてのKindle書籍を出版しました。 タイトルは、 『“どうでもいい”で人生が楽になる10のヒント』。 https://amzn.to/4kCKrvq私自身、がんばりすぎたり、自分責めが止まらなかったとき、 「もうどうでもいいや…」と力を抜いた瞬間に、 ふっと人生…
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なぜ現実が“ピクリとも”動かないのか？ 【ゼロベース・コンパス™】という新しい視点「頑張っているのに、現実がまったく変わらない」 「何をやっても、願いが叶う気配がない」 そんなふうに感じたことはありませんか？その原因は、行動力や努力ではなく、 「…
「願いを叶えるには、強く願わないとダメなんじゃないか？」 「でも、“執着を手放したら叶う”って聞いたこともある…」そんなふうに思ったことはありませんか？ 実は、潜在意識の世界では “叶えたい”という思いが強すぎることで、 逆に叶いづらくなることがあ…
「やる気が出ない」「目標がわからない」「現実が動かない」 そんな状態のときって、実は部屋がごちゃごちゃしていることが多いです。片づけられないのは性格のせいじゃありません。 モノに「不安」や「執着」がこもっていて、それが手放せないだけなんです…
誰かに誘われた飲み会。 気が進まないのに、断るのが申し訳なくてOKしてしまう。自分を責めるような言葉を投げてくる人。 「悪気はない」と自分に言い聞かせて、笑って流す。…こういうときに心の中でつぶやいてほしい言葉があります。それが、「どうでもいい…
人生で「もう無理だ」と感じる瞬間があります。 それを見ないふりして、無理やり頑張り続けるのはとても辛いことです。 世の中には「諦めるな」「まだできる」と言われる言葉が溢れていますが、無理なことは無理だと認める勇気も大切です。お手上げするのは…
お金のブロックを外す、というと「お金を引き寄せるためのマインドセット」みたいな話に聞こえるかもしれません。 でも、実はもっと深いところに理由があります。私たちの潜在意識は「今のままが一番安全」と感じています。 お金を受け取ることで環境が変わ…
この時期、いろいろな気持ちが交錯します。 「年末に向けてもっと頑張らなきゃ」とか、 「来年こそは新しい自分にならなきゃ」とか。そんなふうに思うのは自然なことだし、素晴らしいことです。 でも、同時に、焦りや不安も生まれます。 「今のままじゃダメ…
